夏バテ防止にやっていること【つぶやき専務Vol.9】

こんにちは!(^^)!スター引越センター 専務のヤマモトヤスユキです。

最近30℃超えの日が続いていて現場のみんなが大変です・・・・

今日は夏バテ防止で取り組んでいる食べ物についてつぶやきます。

私は朝食でほぼ毎日納豆を食べています、納豆は元々好きで食べてますが、それ以外にもとろろ蕎麦やおくらなどもこの時期によく食べます。

ではなぜネバネバ系が夏バテ防止につながるのか??調べてみました!!

ネバネバ系に「ムチン」とう成分が含まれていて粘膜を保護するはたらきがあるそうです。

「ムチン」は胃腸が弱りがちな夏にうれしい効果が期待できるんですね!!

みなさんも食欲がなくなりがちなこの時期にとろろ蕎麦などで元気を維持していってください!!