こんにちはＭａｍａです(*’▽’)
毎日暑くてついついエアコンをつけすぎてしまう今日この頃。。。。
暑さに負けず頑張っていかねばです！！
予想以上に過酷 夏の引越し作業
引越屋さんにとって夏は本当に過酷な作業になります。
作業員はシャツを絞れるほど 汗 をかいて何回も着替えてお引越しをご提供します。
身内ながらも頭が下がる思いです。
お仕事といってしまえばそれまでなのですが、へなちょこな私ならくじけてしまうなと思います・・・！
実はお客様からも感謝のお言葉を頂戴することが多くなる時期なんです。
・「階段作業なのにものすごい汗をかきながら笑顔でスピーディに対応してくださいました。」
・暑い中ありがとうございました。などなど。
そのお言葉を頂くと必ず作業員に伝えています。
そんなお客様からの暖かいお言葉でまた頑張れるスタッフ一同です。
熱中症対策！！
さてさてこんな時期、体調管理が大切になってきます。
水分と適度な塩分と。
通常の生活の中で好ましい水分摂取量は
★成人男性なら1日3ℓ
★成人女性なら1日2.2ℓ と言われています。
体を動かして汗をかけばもっと必要になります。
しかし一気にがぶがぶ飲むのはＮＧ！ こまめに飲むほうがいいそうです。
のどが渇いてからでは遅いと言われているほど。。。
ちょこちょこ200㎖くらい飲む感じが好ましいようです。
また朝一番は水分が不足気味なので起きたらコップ１杯のお水かお茶を飲むのも習慣にできたらいいですね。
スター引越センターでも夏場は会社から飲み物代を支給をする配慮などしています(*’▽’)
まだまだ夏本番はこれからです！！ 皆さんも十分に体調管理心がけてくださいね。
ではまた。。。。
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